现在生活中不孕不育的人数日益增加，现在引起不孕不育的原因越来越多了。目前比较常见的，影响男方不孕的原因有：由于生活压力过大，生活习惯不良等原因，导致精子质量受到影响导致的不孕。还有就是本身的一些疾病原因，导致无法射精，或是精子无法成活，从而造成受孕困难。
导致女方不孕的原因有：排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜厚度不足、胚胎发育不足，又或是因为不良的作息时间和习惯导致的一些疾病造成的不孕不育。
不管是什么原因，最终的结果都是不孕不育，那么有什么助孕方法可以帮助不孕不育患者怀孕的吗？
有效的助孕方法：情绪调节
一个人的情绪可以影响身体内的分泌情况，如果内分泌失调，就很容易引起一系列的健康问题，很容易导致不孕不育。所以如果双方确定要孩子，首先要调节就是二人的情绪问题。保持一颗平常心，切勿过于焦虑、急切、浮躁，这样才能更好的让受孕几率变得更大。
有效的助孕方法：保持良好的生活习惯
生活习惯影响着一个人的身体状况，想要成功受孕，就需要一个良好的身体情况做基础。现代人很多都不注重自己的生活习惯，导致很多人都处于亚健康状态，于是不孕不育的人也就越来越多。而想要成功怀孕，养成良好的生活习惯很关键，特别是在备孕期间，一定要注意，不抽烟喝酒、不熬夜、不多吃油炸食品，保持健康的饮食习惯和作息时间，维持一个健康的身体状态，好孕就会慢慢来了。 有效的助孕方法：保持适量运动
生命在于运动，运动也能使身体保持健康，还能保持身体的正常体重。很多人因为肥胖导致的不孕，运动可以减肥，这样也可以提高受孕率。而且肥胖是众多疾病的根源，身体不健康也是难以怀孕的，所以想要成功怀孕，就应该保持适量的运动。
有效的助孕方法：做好定期体检
体检是对身体健康的一项有效审视，可以让我们了解自身的健康状况，如果身体出现了问题，我们可以及时治疗，以防疾病进一步发展。包括如果是出现不孕的现象的话，也可以及时治疗，以保更好的受孕。
有效的助孕方法：抓住适当的孕育年龄和时机
想要怀孕率高，女性一定要抓住自己的孕育年龄，女性最好的受孕年龄在22-28岁，所以在这个年龄阶段备孕是很好的提高受孕率的一件事。还有就是抓住女性的排卵期，因为女性的排卵期是怀孕几率最高的一段时期，如果双方能够准确把握这段时期，无疑对提高怀孕率有所帮助。
有效的助孕方法：注意饮食健康和营养均衡
如果男性体内缺乏锌等维生素，就会影响雄激素水平。女性如果营养失衡，也会影响卵巢功能、子宫状况等，进而影响受孕几率。想要提高怀孕几率，就一定要保持体内营养的均衡，所以平常生活中一定要保证饮食健康和摄入的营养全面均衡。
有效的助孕方法：选择医疗助孕
还有一些通过以上的方法依然不能怀孕，或者是因为输卵管堵塞，染色体异常等不能通过调节助孕的人群可以借助医疗手段助孕，比如试管婴儿。试管婴儿可以帮助很多因素影响的不孕不育的人，而且是目前来说成功率最高的医疗助孕手段。
现在助孕的方法很多，医学技术也逐渐发达，如果出现不孕不育的症状，一定不要灰心丧气，及时治疗，都是有机会成功怀孕的。